Fitness Circuit.健身巡游

《健身巡游》活用「超级巡游健身」的方式进行运动，所谓「超级巡游健身」是一种交互进行有氧运动和肌力训练，

可以在短时间内有效率地提升燃烧脂肪效率、肌力以及肌耐力的训练方式。

如此高效率的健身方法，无须每天游玩，只要「每次十分钟、每週三次」即可达到健身效果。

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